Achei Sudoeste
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Aumenta a adesão de mulheres na prática do boxe em Brumado Foto: Lay Amorim/Achei Sudoeste

O boxe tem virado mania entre as mulheres na cidade de Brumado, na região sudoeste da Bahia. Há 15 anos atuando no ramo do boxe funcional, o treinador Edmundo Fitness destacou que a atividade auxilia na perda de peso e melhora a coordenação motora. Ao site Achei Sudoeste, ele disse que a mulherada gosta bastante de se exercitar através do boxe. Adepta da atividade, Luana Lima contou que optou pelo boxe inicialmente como uma alternativa para aliviar o stress e melhorar o condicionamento físico. “É um esporte que eu gosto, gosto dessa parte de artes marciais. Também ajuda na defesa pessoal”, completou. Ela pratica o boxe há cerca de 5 anos e recomenda para todo mundo. Já a praticante Jocasta Barros falou que, no começo, procurou o boxe por questões de estética, para ficar em forma, mas hoje o treino é uma paixão. “Hoje, sou viciada em boxe. Vira uma rotina, faz falta se a gente não vier”, destacou. Para Barros, a prática esportiva traz inúmeros benefícios para o seu corpo e saúde. “Não fico sem”, pontuou. Stefany Cris também se tornou uma grande defensora do boxe e indica para todas as mulheres a fim de desestressar da rotina de dona de casa, mãe e esposa. “É o esporte que mais admiro. De forma geral, é uma questão de musculação, coordenação, definição e o psicológico também é muito trabalhado. A aula de boxe é muito dinâmica, consegue trabalhar uma gama de exercícios”, enalteceu.

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