A pandemia da Covid-19 certamente pode ser considerada um ponto de mudança. Os cuidados com a saúde sempre foram importantes, mas a situação ressignificou interesses relacionados à saúde e ao bem-estar. “A doença que mais afastou brasileiros do trabalho nos últimos anos foi a lombalgia (dor que acomete a região lombar). E com a pandemia as queixas de dores nas costas têm aumentado. Seja em trabalhadores que atuam em fábricas, caixas de supermercados que ficam muito tempo sentados ou professores de escolas públicas”, destaca o médico Raphael Cunha. De acordo com o médico o problema é considerando como extremamente comum, afetando entre 65 e 80% da população mundial em algum momento da vida. Mas você já ouviu falar em lombalgia ocupacional, em que o prejuízo atrelado às profissões pode acelerar ou causar a dor? O uso excessivo de computadores no trabalho, ofícios que envolvem carregamento de carga e longas jornadas de trabalho são fatores agravantes para esta doença. Segundo a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), o atendimento de pacientes com queixas de dores nas regiões cervical, dorsal e lombar (no pescoço e nas costas), aumentou significativamente no período de pandemia. Segundo Raphael Cunha, a maioria das lombalgias são causadas por questões mecânicas, ou seja, pelo mau funcionamento dos músculos, tendões e ligamentos (fraqueza muscular, esforço repetitivo, excesso de peso, má postura e mau condicionamento físico). Ele explica que, ainda que raro, a lombalgia pode ter como causa outros problemas, a exemplo de doenças inflamatórias, tumores, infecções, alterações nos discos e nervos. Por isso, para um diagnóstico correto um médico deve ser consultado, ressalta o profissional.  “O médico, preferencialmente o ortopedista, deverá sempre ser consultado em casos de lombalgia para que, através da coleta da história da dor e de um exame físico minucioso, seja feito o correto diagnóstico, que é fundamentalmente clínico”, destaca. Entre os sinais de alerta para que o paciente busque o atendimento médico especializado Raphael Cunha cita estar sentindo dor há mais de dois meses, apresentar sinais de déficit neurológico, febre, perda de peso ou trauma. Segundo ele, o tratamento deverá ser individualizado, conforme a causa da lombalgia. Mas, o médico destaca que praticar exercícios físicos e perder peso são algumas das medidas necessárias para evitar e tratar a lombalgia. “Uso de analgésicos e fisioterapia podem ser utilizados para tratar a dor e em alguns raros casos podem ser necessários infiltração, uso de coletes e até mesmo cirurgia”, diz o médico.