Estresse no trabalho pode afetar a saúde e bem-estar dos profissionais. Pensando nisso, a Clínica Santa Clara, especializada em saúde e segurança ocupacional, relacionou algumas dicas simples para aliviar o estresse no dia a dia. Primeiro, estabeleça limites: definir limites entre trabalho e vida pessoal evita que o trabalho invada o seu tempo livre. Segundo, promova um ambiente de trabalho positivo, seja colaborativo, incentive o apoio entre colegas e reconheça o trabalho bem feito. Terceiro, defina metas realista para si mesmo e para sua equipe, evitando pressões desnecessárias e, quarto, se sentir que o estresse está difícil de lidar, não hesite em procurar orientação de um especialista ou profissional de saúde mental. Em Brumado, a unidade fica localizada na Avenida João Paulo I, 590, Bairro Nobre. Entre em contato agora mesmo pelo número (77) 3441-5206.
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