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Renan Calheiros é reeleito presidente do Senado Foto: Agência Senado

No último domingo (1º), o senador Renan Calheiros (PMDB-AL) foi reeleito para a presidência do Senado Federal. Calheiros obteve 49 votos, sendo seguido por Luiz Henrique (PMDB-SC), que teve 31 votos. Um voto foi nulo. Renan Calheiros teve o apoio do PT e do PMDB. Já Luiz Henrique contou com o apoio das siglas: PSB, PDT, PSOL, PP, PPS, PSDB e DEM. Essa é a quarta vez que o político alagoano exercerá a presidência da Casa.

Brumado: Carro perde freio e derruba muro de residência Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Uma picape perdeu os freios e desceu uma via desgovernada na manhã do último sábado (31). Segundo informações obtidas pelo site Brumado Notícias, o veículo só parou após colidir contra o muro de uma casa na Rua Antônio Alves Dantas, no Bairro Parque Alvorada, em Brumado. Por pouco não acontecia uma tragédia, pois, segundo o proprietário da residência, minutos antes suas filhas brincavam no local atingido. Com a batida, o muro da casa caiu junto com a cerca elétrica. Segundo testemunhas, o motorista da picape teria recebido uma descarga elétrica quando tentou abrir a porta do carro. Ele não teria se ferido, já que a cerca foi desligada de imediato.

Brumado: Carro perde freio e derruba muro de residência Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias
Banco Central prevê que, além do combustível, luz e gás também devem subir

Segundo o Banco Central (Bacen), há a perspectiva de que a conta de luz aumente 27,6% neste ano. De acordo com o Comitê de Política Monetária (Copom), a gasolina também sofrerá alta ficando 8% mais cara, após a elevação dos impostos sobre os combustíveis. O banco também prevê reajuste de 3% no botijão de gás e de 0,6% nas tarifas de telefone fixo. O presidente do Bacen, Alexandre Tombini, já havia dito que a inflação subiria no início de 2015, mas que iria desacelerar ao longo do ano. Segundo ele, no encerramento de 2016, o banco conseguirá entregar a inflação no centro da meta de 4,5%. Apesar do anúncio, o Bacen retirou a avaliação de que a atividade tende a iniciar uma recuperação no segundo semestre deste ano. Na semana passada, pela terceira vez seguida após as eleições, o banco aumentou a taxa básica de juros (Selic), por unanimidade, de 11,75% ao ano para 12,25 % ao ano. É a maior taxa desde agosto de 2011.

Eduardo Cunha é eleito presidente da Câmara dos Deputados Foto: Reprodução

Com 267 votos (maioria absoluta), o deputado Eduardo Cunha (PMDB-RJ) foi eleito, em primeiro turno, presidente da Câmara dos Deputados. Cunha atuará no biênio 2015/2016 da 55ª legislatura. O deputado Arlindo Chinaglia (PT-SP) foi o segundo mais votado, com 136 votos. Júlio Delgado (PSB-MG) contou com 100 votos e Chico Alencar (Psol-RJ) teve 8 votos. Houve dois votos em branco. Após a decisão, o novo presidente declarou que será o presidente de toda a Casa Legislativa e não somente daqueles que nele votaram. Aos 56 anos, Eduardo Cunha vai para o quarto mandato consecutivo, todos pelo PMDB. Na Casa, já ocupou a Presidência da Comissão de Constituição de Justiça e Cidadania (CCJ), foi líder do partido e é conhecido por ser um dos parlamentares que mais conhecem o Regimento Interno da Câmara.

Brumadenses pagam R$ 3,429 pelo litro da gasolina Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

O governo federal emitiu decreto alterando as alíquotas do Programa de Integração Social (PIS) e da Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social (Cofins) sobre a gasolina e o óleo diesel. O documento passou a vigorar no último domingo (1º). O assunto tem gerado protestos em todo o país, pois os consumidores alegam que o governo estaria tentando tapar o rombo após descobertas na máfia da Petrobras jogando a conta para o consumidor final. Segundo estimativa do próprio governo, com o aumento espera-se arrecadar R$ 12,2 bilhões. Uma onda de protestos também tem se espalhado nas redes sociais, onde há uma convocação para que os consumidores boicotem os postos com bandeira da estatal. Até o último sábado (31), os brumadenses ainda pagavam R$ 2,99 na gasolina. Já no domingo (1º), com os valores reajustados, alguns postos passaram a cobrar R$ 3,429 no litro do combustível. “Isso é um absurdo! O governo e a sua trupe furam caixa da Petrobras e nós é que temos de tapar o rombo. Que país é esse?”, questionou o ambulante Rogério Alves ao site Brumado Notícias.

Capotamento na BA-148, entre Jussiape e Rio de Contas, tira vida de homem de 32 anos Foto: Reprodução/Facebook

Por volta de 02h do último domingo (01), um capotamento registrado na BA-148, entre as cidades de Jussiape e Rio de Contas, na Chapada Diamantina, tirou a vida de João Caetano Medeiros Neto, de 32 anos, natural da cidade de Livramento de Nossa Senhora. Segundo a polícia, a vítima perdeu o controle do veículo em uma curva, saindo da pista e capotando em seguida. O motorista chegou a ser encaminhado a uma unidade de saúde, mas faleceu em razão de graves ferimentos. Informações obtidas pelo site Brumado Notícias dão conta de que ele estaria sem o cinto de segurança no momento do acidente. A namorada de João Caetano, Cláudia Rocha Pinto, de 34 anos, também estava no veículo. Ela foi encaminhada ao Hospital de Livramento de Nossa Senhora em estado grave. A Polícia Rodoviária Estadual (PRE) e o Departamento de Polícia Técnica (DPT) de Brumado estiveram no local fazendo o levantamento da ocorrência. O veículo foi apresentado na delegacia de Rio de Contas.

Tratamento revolucionário no combate à gordura em Brumado

Quer ficar o ano de bem com seu corpo? A Criolipólise é um tratamento revolucionário no combate à gordura localizada. Novidade no município de Brumado, a Criolipólise promete reduzir até 25% da gordura em uma única sessão. Os resultados são definitivos. Faça uma avaliação e descubra o que esse tratamento pode fazer por você. A primeira avaliação é gratuita. Marque a sua consulta com Luiza Feres, especialista em Fisioterapia Dermato Funcional, através do telefone (77) 3441-3298 ou pelo WhatsApp no número (77) 9962-3010. A clínica fica localizada na Avenida Cassemiro Pinheiro Azevedo, 254.

Fotos: Arrocha Prime em Brumado Foto: Deik Souza/Brumado Notícias

Aconteceu no último sábado (31), Arrocha Prime, o maior evento de arrocha de Brumado. A festa que contagiou o público ao som de Pablo, o Rei da Cacimbinha e Renan Moreira. (Veja Fotos).

Morre João Ribeiro, secretário da Fazenda do município de Brumado Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Por volta das 14h30 deste domingo (01), morreu o secretário da Fazenda do município de Brumado, João Ribeiro Santos, popular João Bolinha. João lutava contra um câncer agressivo e estava em tratamento na capital baiana. Segundo informações obtidas pelo site Brumado Notícias, o corpo ainda será deslocado para o município e a família informará o local do velório e o horário do sepultamento. O prefeito Aguiberto Lima Dias (SD) e o seu grupo administrativo emitiram nota de pesar pelo falecimento de João Ribeiro.

TPC comemora lançamento da linha Brumado/Salvador Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Na noite da última quinta-feira (29), a empresa de transporte TPC Turismo apresentou aos brumadenses o lançamento da linha Candiba/Brumado/Salvador. A viagem inaugural foi um sucesso e ganhou elogios dos passageiros que ficaram à vontade com o conforto do ônibus duplex, que oferece poltronas totalmente reclináveis, serviço de bordo com rodomoças, sala vip para reuniões em trânsito, sistema integrado de wi-fi, frigobar, ar-condicionado e TV com DVD, além do ótimo atendimento e confiabilidade com a equipe de bordo. 

TPC comemora lançamento da linha Brumado/Salvador Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

“Estamos ofertando para Brumado e região uma linha com maior conforto e pontualidade até a nossa capital baiana. Nossa proposta é transformar essa longa viagem até a cidade de Salvador em um passatempo agradável aos nossos passageiros e a TPC tem a certeza de que com sua linha atenderemos nosso objetivo”, disse o gerente da empresa ao site Brumado Notícias.

Brumado: Pastor tem moto furtada e abandonada em canal de esgoto Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Um pastor da cidade de Brumado teve sua motocicleta furtada na noite da última sexta-feira (30), na Praça Donatila Meira Lobo, no Bairro Olhos D’água. O evangélico disse ao site Brumado Notícias que o veículo estava com um amigo, que deixou a moto estacionada na praça porque o pneu havia furado. Ele pegou carona para buscar ajuda, mas quando retornou ao local a moto havia desaparecido. Já na manhã de sábado (31), uma adolescente que reside na Rua Virgílio Ataíde, no Bairro Mercado, viu a motocicleta abandonada dentro de um canal de esgoto que corta a via. 

Brumado: Pastor tem moto furtada e abandonada em canal de esgoto Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

A polícia foi acionada e, ao chegar ao local, encontrou o veículo no esgoto coberto com galhos de árvore. Os moradores relataram que quando a moto foi encontrada não havia os galhos sobre a mesma e que uma caminhonete estaria rondando a área. Utilizando uma corda e com a ajuda do pastor e de populares, os soldados resgataram a motocicleta e a mesma foi encaminhada à delegacia para realização dos procedimentos de liberação ao proprietário.

Squaresom e Polly Móveis anunciam os ganhadores do Natal Premiado Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Na última sexta-feira (30), Squaresom e Polly Móveis realizaram o sorteio dos brindes da promoção do Natal Premiado. Os contemplados foram: Carolina Souza (TV 32’’), Ricardo Meira (Geladeria), Valdilene Robeiro Souza (Fogão), Hélio Joaquim Pereira (Microondas) e José de Souza (Notebook). Os sorteados poderão comparecer as lojas para retirarem seus prêmios. É a Squaresom e Polly Móveis valorizando e prestigiando seus clientes e amigos. Fiquem atentos porque em breve a Squaresom vai anunciar novas promoções.

Confira os especialistas da semana na Clínica Mais Vida

Com o objetivo de facilitar a marcação de consultas, a Clínica Mais Vida criou um quadro com os horários de atendimento de cada especialista. Na Clínica Mais Vida você pode marcar exames de laboratório e ultrassom. A clínica funciona de segunda a sábado. Confira o quadro acima e marque a sua consulta através dos telefones (77) 3311-6115 ou 9951-4755. A clínica está localizada na Avenida Otávio Mangabeira, 265.

Deputados e senadores tomam posse e elegem presidentes da Câmara e do Senado Foto: Wilson Dias/Agência Brasil

Neste domingo (1º), deputados e senadores iniciam a nova legislatura. Os trabalhos começarão com a posse dos 513 deputados. Neste momento, o deputado mais idoso, neste caso o reeleito Miro Teixeira (PROS-RJ), fará a proclamação dos nomes e tomará deles o juramento de defender a Constituição e promover o bem geral do país, entre outras coisas. Em seguida, os empossados começarão as negociações com suas bancadas partidárias para a definição dos líderes de cada legenda e a formação de blocos entre diversos partidos. Essas definições são importantes para a posterior escolha dos membros e presidente das comissões permanentes da Casa. A definição dos blocos deve ser registrada até as 13h30 e, a partir das 14h30, começa a reunião de líderes para o anúncio das indicações para os cargos que cada partido ou bloco terá direito na Mesa Diretora. Ao longo da tarde também devem ocorrer as últimas negociações e campanha dos quatro candidatos à presidência da Câmara: Eduardo Cunha (PMDB-RJ), Arlindo Chinaglia (PT-SP), Júlio Delgado (PSB-MG) e Chico Alencar (PSOL-RJ). A eleição está marcada para as 18h, mas até as 17h podem surgir novos nomes na disputa. No Senado a posse está marcada para as 15h. Nesta legislatura apenas um terço dos 81 senadores, ou seja 27, serão empossados. O atual presidente, Renan Calheiros (PMDB-AL) presidirá os trabalhos e convocará o senador mais velho para prestar o juramento. Em seguida, cada um dos novos senadores deverá dizer “assim o prometo”. Uma vez empossados, eles terão mandato de oito anos, que durará até 2023. Ato contínuo à posse dos senadores, será iniciada a votação para eleição do novo presidente da Casa. Um acordo histórico determina a regra da proporcionalidade, ou seja, o partido com maior bancada indica o nome do novo presidente. Neste caso, caberá ao PMDB, que terá 19 senadores no total, fazer a indicação. Entretanto, os partidos poderão votar em discordância a essa regra e eleger outro nome para assumir o posto pelos próximos dois anos. Logo após apurados os votos para presidente, ele assumirá os trabalhos. A eleição para a Mesa Diretora poderá ser convocada logo em seguida ou deixada para a manhã do dia seguinte. Isso deve depender da agilidade dos partidos na formação dos blocos e indicação dos nomes que irão ocupar, pela regra da proporcionalidade, cada um dos cargos na Mesa. As informações são da Agência Brasil.

Ovos de páscoa ficam até 10% mais caros em 2015 Foto: Reprodução

Para a páscoa, o consumidor dos tradicionais ovos feitos de chocolate pagará 10% a mais elo produto, em média, em relação ao ano passado. A margem é do reajuste da indústria, mas os preços ainda sofrerão alterações em concordância com o ICMS estadual e a margem de lucro dos pontos de venda. De acordo com informações do jornal A Tarde, representantes de Nove grandes empresas do setor justificam o reajuste pelo crescimento dos cursos com energia, logística e mão de obra. A alta do dólar também foi outro fato que contribui com a elevação dos preços, pois impacta nos preços do cacau. Em compensação, a páscoa deve gerar 26 mil empregos temporários, 10 mil na produção e 16 mil no atendimento ao consumidor nos mais de 6 mil pontos de vendas no Brasil. 

Anderson Silva vence por decisão unânime em retorno ao UFC Foto: UFC

A primeira luta de Anderson Silva em seu retorno ao UFC após mais de um ano afastado terminou com emoção e lágrimas. O brasileiro venceu o americano Nick Diaz por decisão unânime por pontos em cinco rounds na madrugada deste domingo (1º), em Las Vegas. "É um momento muito importante para mim, para a minha família e para todos os brasileiros. Por tudo que sofri este ano, cheguei a achar que não ia voltar a lutar no começo", disse, após o resultado. O "Aranha" mostrou que está recuperado da fratura sofrida na luta contra Chris Weidman, que o tirou dos octógonos por mais de um ano. Com o triunfo, Silva se mantém em primeiro no ranking dos médios. Agora, Anderson Silva espera que Weidman se recupere de uma lesão para enfrentar o vencedor do duelo entre o também brasileiro Vitor Belfort e o atual detentor do cinturão.

Sarney deixa a política após 60 anos Foto: Reprodução

Aos 83 anos, o senador José Sarney (PMDB - AP) deixa a vida política após 60 anos de atuação. Neste sábado (31), o ex-presidente entrega seu cargo no Senado e, não tendo concorrido nas últimas eleições, encerra ao menos momentaneamente sua atuação. Em seu último discurso como congressista, feito em dezembro de 2014, ele disse se arrepender de ter voltado ao Congresso depois de ter deixado o Palácio do Planalto.

Aumento de impostos sobre combustíveis começa a valer domingo Foto: Reprodução

A partir deste domingo (1º) começa a valer o decreto do governo federal que altera as alíquotas do Programa de Integração Social (PIS) e da Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social (Cofins) sobre a gasolina e o óleo diesel. O aumento dos dois tributos corresponderá a R$ 0,22 por litro da gasolina e R$ 0,15 por litro do diesel, segundo o ministro da Fazenda, Joaquim Levy. A Contribuição de Intervenção no Domínio Econômico (Cide) sobre a gasolina e o óleo diesel aumentará no dia 1º de maio, quando poderá haver a redução do PIS e da Cofins. As medidas fazem parte do aumento de tributos anunciado na semana passada pelo governo, que espera obter R$ 12,2 bilhões com a arrecadação. A Petrobras informou que irá repassar o aumento dos tributos para o preço dos principais derivados do petróleo nas refinarias. A elevação preço para o consumidor nos postos de combustíveis irá depender da decisão de cada estabelecimento, e deve ocorrer à medida em que os estoques atuais forem renovados. AS informações são da Agência Brasil. 

Gasto de R$ 251 bi com juros pagaria uma década de Bolsa Família

A administração petista expandiu programas sociais e investimentos no ano eleitoral de 2014, mas, entre as maiores despesas federais, a que mais cresceu foi o pagamento de juros da dívida. Segundo dados divulgados nesta sexta-feira (30), o governo Dilma Rousseff entregou R$ 251,1 bilhões no ano passado aos credores da União, numa expansão de 35,1% em relação aos R$ 185,8 bilhões do ano anterior. O montante bastaria para quase uma década de benefícios do Bolsa Família, a principal marca das políticas oficiais de combate à miséria. Da cifra, só os R$ 17,3 bilhões em despesas financeiras destinadas a conter a alta do dólar são praticamente equivalentes ao total destinado ao programa habitacional Minha Casa, Minha Vida, outra vitrine do Executivo. O aumento dos gastos com juros superou os dos investimentos em infraestrutura e dos programas mais tradicionais de transferência de renda, como os de previdência, assistência social e amparo ao trabalhador. As informações são do Jornal Folha de S. Paulo.

Dólar encosta em R$ 2,70 e reverte queda no ano

Depois de cair para próximo de R$ 2,60, a moeda norte-americana subiu com força ontem (30) e encerrou janeiro encostando em R$ 2,70. O dólar comercial fechou o dia vendido a R$ 2,689, com alta de quase R$ 0,08 (2,96%). A cotação está no maior nível desde 7 de janeiro (R$ 2,703). Por volta das 15h30, o dólar chegou a superar R$ 2,69, mas desacelerou nas horas seguintes. O dólar, que vinha acumulando queda em 2015, voltou a registrar alta no ano. A divisa encerrou janeiro com valorização de 1,15%. O dólar subiu depois que o ministro da Fazenda, Joaquim Levy, disse que o câmbio não será artificialmente valorizado  durante palestra a empresários em São Paulo. Mais tarde, a assessoria de imprensa da Fazenda informou que o ministro se referia ao câmbio em todo o planeta, não apenas à cotação do real. Também contribuiu para a alta o resultado do Produto Interno Bruto (PIB, soma das riquezas produzidas) dos Estados Unidos. No quarto trimestre de 2014, a economia norte-americana cresceu 2,6% em ritmo anualizado, quando o crescimento de um trimestre é estendido para o acumulado de 12 meses. O resultado veio abaixo do esperado.

PMDB indica Renan para disputar presidência do Senado Foto: Reprodução

O PMDB oficializou ontem (30) que o senador Renan Calheiros (PMDB-AL) será o candidato do partido na disputa pela presidência do Senado. A reunião da bancada do partido terminou com 15 dos 19 senadores pemedebistas se manifestando a favor da reeleição de Renan, que é o atual presidente da Casa. Desde terça-feira (27) o senador Luiz Henrique (PMDB-SC) anunciou que irá disputar a presidência do Senado, independentemente da indicação oficial de seu partido. Luiz Henrique já recebeu o apoio de representantes de seis partidos – PDT, PSDB, DEM, PSB, PP e PSOL – além de alguns colegas do próprio PMDB. Como já tinha tomado a decisão “irrevogável” de entrar na disputa, Luiz Henrique optou por não participar da reunião do PMDB, e encaminhou uma carta aos colegas na qual comunicou a candidatura avulsa. Como historicamente a indicação do presidente é feita pelo partido com maior bancada, o senador Renan Calheiros criticou a decisão de Luiz Henrique de concorrer mesmo não tendo o aval do PMDB. As informações são da Agência Brasil.

Filhote de Golden Retriever está sendo vendido em Brumado

Em Brumado, um filhote de cachorro da raça Golden Retriever está sendo vendido. Segundo o proprietário, a raça é dócil, inteligente e amorosa, ideal para o convívio com crianças e excelente cão de companhia.  Os interessados devem ligar para o número (77) 9150-6202. O filhote é o último.

Últimas vagas para Criolipólise dia 05 de fevereiro na Clínica Mais Vida Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Em Brumado, a Clínica Mais Vida iniciou o tratamento da criolipólise, técnica para emagrecimento conhecida como lipoaspiração sem corte. A clínica trará de Salvador, no dia 05 de fevereiro, o aparelho para desenvolvimento do tratamento. Agende a sua avaliação gratuita e tenha o corpo desejado para o verão 2015. 

Últimas vagas para Criolipólise dia 05 de fevereiro na Clínica Mais Vida Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

A criolipólise permite de forma não invasiva a destruição das células de gordura. Durante o processo, um método de resfriamento controlado (-5°C a -10°C) que não danifica a pele ou outros tecidos é utilizado. Em uma única sessão, a diminuição de gordura na área tratada pode chegar até 25% e os resultados são percebidos a partir da 3º semana. As vagas são limitadas, por isso ligue (77)3311-6115/9951-4755/9180-9496 e garanta a sua.

Baile de carnaval será realizado durante três dias no Clube Social de Brumado

Em Brumado, o Carnaval terá início no dia 14 de fevereiro. Serão três dias de festa no Clube Social de Brumado (CSB). No local, as bandas Sambolô, Caso Contrário e Magnatas vão fazer a alegria dos foliões. No sábado (14), tem baile com as bandas Sambolô e Magnatas a partir das 23h. No domingo (15), haverá matinê com a banda Caso Contrário. Por último, no dia 16, um baile de carnaval especial vai agitar os foliões presentes no evento. Os interessados podem entrar em contato com a secretaria do Clube Social através do telefone (77) 3441-5020.

Governo pode dar mais um aumento nas contas de luz Foto: Reprodução

Buscando conter a crise no setor elétrica, o governo federal deve elevar o valor arrecadado por meio do sistema de bandeiras tarifárias, que entrou em vigor no dia 1º de janeiro. O sistema vem gerando nas contas de luz um acréscimo de R$ 3 para cada 100 quilowatts-hora (kWh) consumidos. Os novos valores das bandeiras ainda não foram definidos, porém, a expectativa é que sofram aumento entre 30% e 40%. A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) deve votar o tema nos próximos dias. Os recursos arrecadados por meio das bandeiras servem hoje para pagar exclusivamente o combustível usado por termelétricas contratadas pelas distribuidoras. Ao reajustar as bandeiras, o governo pretende levantar dinheiro para bancar outros custos extras do setor, que no ano passado foram cobertos por meio de empréstimos bancários no valor de R$ 17,8 bilhões. A ideia é evitar novos empréstimos, sobre os quais incidem juros, que também serão pagos pelos consumidores.

Imprensa francesa afirma que Petrobras 'simboliza todos os males do Brasil' Foto: Reprodução/Le Monde

A imprensa francesa noticiou nesta quinta-feira (29) notícias sobre a corrupção e os maus resultados do balanço da Petrobras. Um dos mais proeminentes periódicos do país, o Le Monde, afirmou em uma chamada de capa que “a Petrobras simboliza todos os males do Brasil”. Assinado pelo correspondente do Rio de Janeiro, Nicolas Bourcier, mostrou a queda de 22% nos lucros da Petrobras no período de janeiro e setembro de 2014, e afirmou que a multinacional pagou propinas durante 10 anos “principalmente para a coalizão que está no poder”. “Nenhum grupo industrial personificou tanto a ascensão do Brasil, e nenhum se viu no coração de um escândalo. Atingido pela revelação de um sistema de corrupção e de propinas generalizado, o gigante petroleiro se tornou em alguns meses o símbolo de todos os males do Brasil”, afirma o repórter. Ele revela três possíveis quadros futuros para a Petrobras diante do escândalo. No cenário otimista, o preço do barril do petróleo sobe, a empresa reconhece a corrupção e suas ações sobem 60%. Já nas piores expectativas, o valor do barril se aproxima dos US$ 75 e a empresa precisará pagar uma multa de R$ 340 milhões, contando com o BNDES para se salvar. 

Dez dicas para prevenir a osteoporose mesmo sendo intolerante à lactose Foto: Sprogz

Há três décadas, uma criança nascida no Brasil tinha chances de viver, em média, até os 62,5 anos. Hoje, o número chega a 74,9 anos, segundo dados do IBGE que acabam de ser divulgados.  A tendência é que, até 2040, 30% da população brasileira seja composta por idosos. Atualmente, 12% da população brasileira já é composta por pessoas com mais de 60 anos de idade, proporção que pode dobrar nas próximas décadas.  Com o aumento da longevidade, muitos desafios se apresentarão aos profissionais de saúde e à sociedade, e um deles é o aumento dos casos de osteoporose e de osteopenia.

“Mulheres e homens com menos de 51 anos precisam, em média, de 1.000 mg de cálcio por dia. As mulheres precisam de mais 200 mg, a partir dos 51 anos, quando sua ingestão diária deve ser de 1.200 mg. Um copo de leite tem cerca de 300 mg de cálcio, por isso as mulheres deveriam beber cerca de quatro copos de leite por dia, visando a prevenção da osteoporose.  Em suas consultas anuais, independentemente da idade, as pessoas devem conversar com seus médicos sobre suas dietas, para se assegurarem de que estão consumindo cálcio e vitamina D em quantidades suficientes para manter os ossos fortes na terceira idade, visto que presenciamos hoje uma profusão de dietas que pregam o não consumo de leite, mesmo para pessoas que não são intolerantes à lactose”, afirma  o ortopedista Caio Gonçalves de Souza (CRM-SP 87.701), médico do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Segundo o médico, “a boa notícia para as pessoas que são intolerantes à lactose ou que simplesmente não gostam de leite é que existem muitas fontes não lácteas de cálcio. Existem também medidas que você pode tomar para se certificar de que seu corpo está absorvendo tanto cálcio quanto possível”, diz.

A seguir, o ortopedista lista 10 dicas que podem ajudar as pessoas a ingerir a quantidade de cálcio apropriada:

1. Pare de beber refrigerantes: “consumir grandes quantidades de refrigerante aumenta os níveis de fosfato no sangue, o que pode afetar os níveis de cálcio dos ossos e impedir a absorção de cálcio novo pelo organismo”, explica Caio Gonçalves de Souza.

2. Tenha uma ingestão adequada de vitamina D: o cálcio é absorvido pelo organismo e utilizado apropriadamente apenas quando há quantidade suficiente de vitamina D. “Uma dieta equilibrada deve fornecer um suprimento adequado de vitamina D a partir de fontes como ovos e suco de laranja fortificado. A luz solar também ajuda o corpo a processar, naturalmente, a vitamina D, e com uma exposição ao sol apropriada, uma fonte de alimento adicional pode não ser necessária”, observa o ortopedista.

3. Coma feijão: os feijões são ricos em cálcio, bem como em proteínas. “Os feijões cozidos são particularmente mais ricos em cálcio. Uma xícara de feijão cozido tem 154 mg de cálcio (lembre-se que  o alvo é 1.200 mg / dia)”, afirma Caio G. Souza, que também é professor de Ortopedia da Faculdade de Medicina na Uninove.

4. Coloque o salmão enlatado na dieta: 75 g de salmão enlatado contém 181 mg de cálcio. “O salmão também é uma excelente fonte de ômega-3, ácidos graxos”, informa o médico.

5. Consuma alimentos enriquecidos com cálcio: hoje, muitos alimentos são enriquecidos com cálcio. “Você pode encontrar leite de soja, leite de amêndoa, leite de arroz, suco de laranja, suco de cranberry, cereais matinais e barras de café da manhã enriquecidos com cálcio.  240 ml de suco de laranja enriquecido com cálcio fornecem cerca de 300mg de cálcio, que é aproximadamente o mesmo que uma única porção de leite. Uma xícara de leite de soja enriquecido com cálcio tem quase 300mg de cálcio e ela ainda pode ser consumida com cereais fortificados com cálcio, ou seja, uma combinação de duas grandes fontes de cálcio em uma refeição”, diz Souza.

6. Aveia não é apenas para o lanche: “uma xícara de farinha de aveia não só fornece de 100 a 150mg de cálcio, como também é um alimento versátil, que pode ser adicionado ao cereal matinal, ao iogurte, ou mesmo às suas receitas de panificação favoritas”, conta o ortopedista.

7. Coma mais vegetais: espinafre, brócolis e outros vegetais folhosos na cor verde escuro são especialmente ricos em cálcio fornecendo cerca de 100mg de cálcio por porção. “Você pode tentar substituir o alface dos sanduíches e das saladas pelo espinafre, para aumentar o consumo desse alimento”, sugere o médico;

8.Invista nas oleaginosas: “amêndoas e castanha contêm cerca de 100 mg de cálcio por porção e são recomendadas como lanches para pessoas em dietas de baixo carboidrato”, orienta Caio G. Souza.

9. Beba seu café com leite de soja: “se você é intolerante à lactose, você pode pedir o seu café com leite se soja, ao invés do leite de vaca”, diz o ortopedista;

10. Pergunte ao seu médico se você não precisa de um suplemento de cálcio: o médico deve sempre perguntar sobre os hábitos alimentares do paciente que segue uma dieta especial ou tem alguma restrição alimentar, quando estiver pesquisando o metabolismo ósseo, para averiguar sobre a necessidade ou não de suplementação. “Se o seu médico não fizer perguntas sobre a sua dieta, pergunte ele sobre os suplementos de cálcio, visto que você não está consumindo leite”, recomenda o ortopedista.

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Brumado é palco da Marcha Azul Marinho Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Em Brumado, no dia mais movimentado da semana, a cidade parou para acompanhar de perto a Marcha Azul Marinho, promovida pela Guarda Municipal em parceria com a ONG Força Azul. Logo nas primeiras horas do dia desta sexta-feira (30) houve uma concentração com café da manhã no Ginásio Poliesportivo Antônio Alves Ribeiro. Em seguida, os guardas municipais seguiram em passeata pela Avenida Centenário, percorrendo o centro comercial com destino à Câmara de Vereadores. 

Brumado é palco da Marcha Azul Marinho Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

A caminhada foi marcada pela homenagem feita pelos guardas à guarda civil metropolitana Ana Paola Teixeira, de 38 anos, morta durante a semana em um assalto na cidade de São Paulo. Todos se deitaram no asfalto, na travessia do semáforo, em frente à Loja da Cesta do Povo, o que causou comoção entre os apreciadores do evento. Já no período da tarde, os guardas participaram de uma audiência pública com o tema “A segurança pública e a participação da Guarda Municipal em ações preventivas”. 

Brumado é palco da Marcha Azul Marinho Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Maurício Narval, presidente da Força Azul, disse ao site  Brumado Notícias que o objetivo maior do movimento é sensibilizar os gestores municipais em prol da regulamentação da GM como Polícia Municipal. Narval salientou que os municípios só ganham no quesito segurança pública quando os administradores apoiam e equipam suas guardas. Após a audiência, os GMs entregaram ao prefeito Aguiberto Lima Dias (SD) uma carta como termo de compromisso pela regulamentação da categoria no município.

Prefeitura de Brumado gastou mais de R$ 240 mil só com arbitragem no biênio 2013/2014 Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Relatório apresentado pela Secretaria Municipal de Esportes, Cultura e Lazer de Brumado, publicado no Portal da Transparência, aponta que a administração investiu R$ 245.408,00 só com arbitragem durante o biênio 2013/2014. Os números surpreenderam os desportistas da cidade, que consideram altos os gastos apresentados no relatório. Para esclarecer dúvidas sobre o assunto, o site Brumado Notícias falou por telefone com o árbitro Juraneis Souza Meira, membro da associação do árbitro da cidade e proprietário da empresa terceirizada que faz a prestação dos serviços de arbitragem para a secretaria. Souza disse que os gastos estão dentro da normalidade levando-se em consideração que o município apoiou todas as competições realizadas na sede e nas comunidades rurais, entre as quais os zonais baianos de futsal, os jogos estudantis e o intermunicipal de futebol. “Todos os gastos estão bem documentados e posso garantir que não ultrapassamos os limites. O esporte em si é dispendioso”, completou Juraneis. A nossa reportagem também ouviu o secretário municipal de esporte, Miguel Lima Dias. 

Prefeitura de Brumado gastou mais de R$ 240 mil só com arbitragem no biênio 2013/2014 Foto: Lay Amorim/Brumado Notícias

Embora tenha considerado o valor alto, assim como o prefeito Aguiberto Lima Dias (SD), o secretário reforçou que os gastos atenderam as necessidades dos eventos apoiados pela prefeitura. “Só com os jogos estudantis tivemos cerca de 200 partidas de futsal e são quatro árbitros por partida. Nossas contas estão na transparência para qualquer pessoa ver. Se não tivéssemos investido no esporte, estariam reclamando e, quando assim o fazemos, queixam que gastamos muito. O esporte em si é caro em qualquer lugar e aqui não seria diferente. Também acho que gastou muito, mas não ultrapassamos o que estava dentro do solicitado. Nosso quadro de árbitros é grande e ainda tivemos de arcar com despesas de árbitros que vieram de outros municípios”, destacou Dias. O secretário adiantou que os investimentos no esporte este ano serão ainda maiores, devido ao retorno do campeonato brumadense de futebol.

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